Les fruits font partie des aliments les plus savoureux et les plus sains de la planète. Ils regorgent de vitamines, de minéraux, de fibres et d’antioxydants naturels, pour une santé éclatante et une meilleur protection contre les maladies. D’innombrables études sur la santé recommandent de consommer des fruits quotidiennement. C’est pourquoi les ministères de la Santé du monde entier recommandent d’en consommer au moins 5 portions par jour.